Sakit, nyeri dan insomnia sangat umum pada wanita hamil. Yang keren adalah bahwa bantal kehamilan dapat memberikan kenyamanan yang Anda butuhkan dan membantu Anda meringankan rasa sakit dan nyeri.

Bantal kehamilan atau yang lebih dikenal bantal khusus ibu hamil memiliki berbagai bentuk seperti: “. L” “O,” “U”, “C” dan Setiap jenis bantal memberikan bantuan ke berbagai bagian tubuh. Misalnya, “U” berbentuk bantal memiliki berenang di satu lengan, sementara lengan lainnya diperbesar sehingga memberikan Anda dengan kembali dan perut dukungan. Jika Anda ingin memiliki punggung bawah dan dukungan pinggul Anda harus menempatkan “U” sisi kanan atas. baca artikel cara agar cepat hamil.

Sebelum Anda melakukan pembelian Anda harus mengetahui daerah tubuh Anda yang perlu support. Jika Anda tidak yakin, Anda harus bertanya kepada dokter Anda untuk merekomendasikan satu untuk Anda. Ketika mengunjungi dokter Anda harus ingat lagi masalah lainnya yang mungkin Anda menderita.

Setelah mencari tahu bantal yang tepat untuk membeli, Anda harus kepala ke toko-toko dan membeli produk kualitas tertinggi yang dapat Anda temukan. Anda harus mengujinya di toko dan memastikan bahwa itu adalah yang tepat untuk Anda. Jika memungkinkan, Anda harus pergi untuk sebuah bantal yang memungkinkan Anda untuk kembali jika Anda tidak puas dengan itu.

Bantal ibu hamil

 

Cara Gunakan Bantal Khusus Ibu Hamil

Anda harus berbaring di sisi kiri Anda untuk mencegah rahim dari mengerahkan banyak tekanan pada hati. Tidur di sisi kiri juga memastikan bahwa nutrisi maksimal mencapai bayi saat Anda sedang tidur.

Pada posisi ini Anda harus menekuk lutut yang sedikit dan menarik mereka nyaman terhadap perut Anda. Ketika Anda menekuk lutut Anda, Anda memastikan bahwa jantung Anda melakukan pekerjaan yang mudah dan darah diangkut ke seluruh tubuh.

Setelah menekuk lutut Anda, Anda harus menempatkan bagian bawah bantal kehamilan antara lutut Anda. Untuk meminimalkan sakit punggung Anda harus menempatkan tengah bantal di bawah perut Anda. Untuk mendukung leher Anda dan menjaga tulang belakang Anda lurus Anda harus beristirahat kepala Anda di atas bantal.bantal ibu hamil

 

Kesimpulan

Ini adalah tips tentang cara menggunakan bantal kehamilan. Untuk memiliki cukup waktu untuk menyesuaikan diri dengan bantal, itu disarankan agar Anda mulai menggunakan segera setelah Anda menyadari bahwa Anda sedang hamil. Untuk keselamatan Anda dan bahwa bayi Anda harus mengikuti petunjuk yang diberikan oleh produsen. Info menarik tentang bantal khusus ibu hamil bisa dilihat di https://ibu-hamil.id.